लड़कियों के सामने ‘सेक्‍सी’ दिखने के लिए आंद्रे रसेल ने कर दी इतनी बड़ी गलती, अब होता है पछतावा।

जमैका: वेस्टइंडीज के आंद्रे रसेल दुनिया के सबसे विध्वंसक टी20 खिलाड़ियों में शुमार हैं. इंडियन प्रीमियर लीग में रसेल कोलकाता नाइटराइडर्स टीम का हिस्सा हैं और आईपीएल के 2019 के सीजन में उन्होंने अपनी विस्फोटक पारी से धूम मचा दी थी. जमैका के इस बल्लेबाज को बेहद मजबूत माना जाता है और सोशल मीडिया पर तो उन्हें बाहुबली नाम भी दे दिया गया था. मगर अब रसेल ने अपनी फिटनेस को लेकर बड़ा खुलासा किया है. उन्होंने बताया कि कैसे उन्होंने लड़कियों के लिए सेक्सी दिखने के चक्कर में अपने घुटनों की अनदेखी की थी. यही वजह है कि उन्होंने अब युवा क्रिकेटरों को फिटनेस के प्रति गंभीरता दिखाने की सलाह दी है.
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आंद्रे रसेल ने इंडियन प्रीमियर लीग में कुल 64 मैच खेले हैं. इनमें उनके बल्ले से 1400 रन निकले. (फाइल फोटो)

23 साल का था तो दर्द नजरअंदाज कर देता था
एक रिपोर्ट के अनुसार आंद्रे रसेल ने कहा कि जो लोग दूसरा आंद्रे रसेल बनना चाहते हैं, उन्हें वो कभी नहीं करना चाहिए जो मैंने किया. उन्होंने कहा, 'अगर कोई मुझे ये बताने वाला होता कि देखो रसेल, तुम्हें आसान सी एक्सरसाइज करते हुए अपने घुटनों को मजबूत बनाना चाहिए. ऐसा होता तो मेरे घुटनों में दर्द नहीं होता और न ही उसकी सर्जरी होती. मगर दुर्भाग्य से जब 23 साल के होते हैं तो निडर और निर्भीक होते हैं. तब मैं दर्द को नजरअंदाज कर देता था और पेनकिलर या दौड़कर ठीक होने की कोशिश करता था.

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पिछले साल कैरेबियाई प्रीमियर लीग के दौरान भी आंद्रे रसेल चोटिल हो गए थे. (फाइल फोटो)

लड़कियों के लिए लगना चाहता था सेक्सी
आंद्रे रसेल ने बताया, 'जब मैं 30 साल के करीब पहुंचना शुरू हुआ तो मुझे दर्द का इस तरह अहसास होना शुरू हुआ, जैसा पहले कभी नहीं हुआ था. अगर मैंने पहले ही एक्सरसाइज करनी शुरू कर दी होती तो मैं अधिक फिट होता. मैं युवाओं को बताना चाहता हूं कि आपको सिर्फ अपने ऊपरी शरीर पर ध्यान नहीं देना चाहिए. मैं भी जिम जाता था और अपने ऐब्स और कंधों पर अधिक ध्यान देता था. मैं लड़कियों के लिए सेक्सी लगना चाहता था. मगर अंत में मेरे पैर कमजोर होने लगे. इसलिए ये बेहद जरूरी है कि आप एक्सरसाइज करते वक्त अपने पूरे शरीर पर ध्यान दें. अगर मैंने अपने पैरों पर काम किया होता तो और भी अधिक बेहतर प्रदर्शन कर सकता था.'

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आंद्रे रसेल दुनियाभर की टी20 लीग में खेलते हैं. इस प्रारूप में वे जबरदस्त प्रदर्शन करने के लिए जाने जाते हैं. (फाइल फोटो)

आईपीएल 2019 में 56.66 के औसत और 204.81 के स्ट्राइक रेट से बनाए थे रन
आंद्रे रसेल जल्द ही इंडियन प्रीमियर लीग  में हिस्सा लेने के लिए भारत आएंगे. उन्होंने आईपीएल 2019 में अपने बल्ले से कोहराम मचा दिया था. तब दिनेश कार्तिक की अगुआई वाली कोलकाता नाइटराइडर्स के लिए आंद्रे रसेल ने 14 मैचों में 56.66 के औसत से 510 रन बनाए थे. इसमें भी उनका स्ट्राइक रेट 204.81 का रहा था. वैसे रसेल ने आईपीएल में 64 मैच खेले हैं. इनमें उनके बल्ले से 33.33 की औसत और 186.41 के स्ट्राइक रेट से 1400 रन निकले हैं.

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